賛否両論っていう
城戸友行さんの「バドミントンジュニア上達の極意」。
日本トップクラスの選手として活躍してきた経験と、指導者として選手に結果を出させてきた
これまでのノウハウをまとめたバドミントントレーニングプログラムなんていっているけど
私でもできるもの？
本当に効果があるなら試してみてもいいかな。
体の基礎から補強することができるから、余計なミスが減少して
きれいなフォームで動けるようになるになるそうだよ。
悪いものじゃないことはわかったけど、どうしようかなー
迷うよね。
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