ネットでいろいろ探していて見つけたのが
山田秀樹さん作成の「バドミントン上達革命~トップ選手になりたい中・高校生へ~」なの。
全国屈指の強豪校の一つとして、多くの高校生を育成指導してきた経験に基づき
作成されたバドミントン練習メニューっていう噂だけど、本当かな?
過酷なトレーニングの必要はなく、普段の練習メニューの一部を少し差し替えるだけで
今よりも効率的にバドミントンが上達していくんだって。
なんか興味出てきたかも…。
思い切って買っちゃおうかな?
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