山口美咲「自由形ベストタイム更新プログラム」は使える？効果に関する体験談

こういうのを探していたんだよね～
ってちょっとワクワクしている。

ただ、
競泳自由形のスピードアップにつなげるための
効率的な体の使い方を学ぶことができるプログラムっていうのは
本当なのかな？

筋力のない人、体力のない人でもスピードアップにつなげるためには、
『プールに入る前の段階で差がつく3つのポイント』と
『プールに入って泳いでいるときに差がつく3つのポイント』があるんだって。

ちょっとできすぎ？
でも試してみたいなぁ。