最近評判になっている
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるってね。
自己肯定感向上トレーニング、再現性あるってマジ？体験談とネタバレ
早い人だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人が90日頃までに効果が表れるそうだよ。
劇的な改善はないかもだけど、試してみる価値は十分ありそうだね。
なんだかワクワクしてきた・・・楽しみだなぁ。
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そういえば、4年間じゃ足りない 大学休学の訳の事とか気になっているんだ。
じゃあね！
