児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」
極度のあがり症を改善した心理カウンセラー自身が伝授する、
１日たった１５分で、人前で落ち着いて話せるようになるっていうけど、あり得ないでしょ。
あがり症改善プログラム、２ｃｈでの評判とか暴露情報ってあるの？
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
悩んでいたけれど、これやってみようかなって気になってきた。
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最近ちょっと、【チャー餃】オオゼキで売ってる『大阪王将弁当』がスッゴイお得!!! でも完全に大阪王将とも言い切れない…？とか注目してるの。
それでは、また次回会いましょう。
