走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～を作った小田伸午さんが言うには
陸上選手をはじめ、走ることを伴うスポーツ選手に対して
確実かつ正しい『走り』の基礎を体得させることができるってことらしいよ。
SNSでの口コミも評判いいみたいなんだけど
本当に効果あるのかな？
⇒走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～を実践した人の感想
陸上競技に限らず、野球やサッカー、ソフト、バスケ、テニスほか助走を必要とする競技などにも対応していて、
全ての『走る』研究が網羅されているって言っているよ。
試してみる価値はあるかもしれないね。
