整形外科医・歌島大輔さんのKATA オンライン肩治療講座、
肩を治し、人生を輝かせる3ステップって言っているよね。
これ本物ならすごいけれど、どうなんだろうね?
ちょっとアヤシイ感じもするし、うーん・・・
『あなたによる、あなたのためだけの肩を楽にし、育てる習慣(オーダーメイドケアシステム)』を
動画を見るだけで創り上げることができるって言っているね。
それはちょっとした日常生活の工夫や動作改善から、エクササイズの習慣まで、
すべて主体的に治していくための習慣なんだって。
内容もわかりやすいみたいだし、試してみようかな?
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どういうわけか、葛西春香が女子5位、山本涼太は男子21位 距離で順位下げる ノルディックW杯複合のことが気になってるんだよね~。
じゃあそのうち書きますね。