２ｃｈでも話題（？）らしい
青坂一寛さんの「高血圧改善５ミニッツ〜青坂式高血圧改善プログラム〜」。
でも、わずか５分、カンタンな方法で楽しみながら血圧がみるみる改善し、
さらに身体の調子まで整うことにつながる方法って、それはないでしょ？
怪しいなぁ。でも実際どうなの・・・
“高血圧改善のために毎日30分ウォーキング！”
みたいな強制的な運動はやらなくてよくなるんだって。
出来るだけ早く始めた方が効果ありそうだね。
実践する価値はありそう。
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最近なんか、政府 核禁オブザーバー参加見送りへについて気になるんだよね。
それでは、次回・・・。
