メンタルトレーナー・本田雅人さんの「強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜」
強迫性障害を本質的に改善する方法って、本当かな?
具体的な方法は?すぐに効果って出るの?
このプログラムを行なうのに必要なのは
◎ノートとペン
◎1日20分程度の一人の時間
◎メールアドレス(フリーアドレスでも可)
だけなので、忙しいサラリーマンや学生、子育て中の主婦でも
無理なく実践する事ができるらしいよ。
メンタルトレーナー・本田雅人さんの「強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜」
難しくないかな?続けられるかなっていろいろ悩んだけど
試してみた方がいいよね~
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何だか広瀬アリス 初教師役「感慨深い」などについて気になってるんだよね~。
それじゃあそのうち。