突然人生が変わるような体験をしたい私。
ネットサーフィンしてて濱西智陽さんの
ハマーダイエットスクール完全テキストを見つけて今興味津々です。
フィットネスジムに通うことなく多くの肥満者が成功した、
“簡単・適当・お気軽”に痩せる最新ダイエットノウハウっていうのは
本当なのかな？
興味のあったジャンルだから
いいものなら買ってみたいなー
ストレスを溜めず痩せて行くのが一番健康的だからこそ、
無理な食事制限は禁止で、毎日必ず３食しっかり食べて、
週に１回居酒屋に行ってもＯＫなんだって。
うまくいきそうな気がする・・・
試してみようかな。
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なんていうかこの頃、「惰性で続けてきた友人」「盆暮れだけの単なる付き合い」、人間関係の“終活”に50代の本音が気になってるの。
それじゃあそのうち書きますね。
