本田雅人さんの「《RMM》本田式・強迫性障害改善プログラム」
人間の認識システムを利用し、間違った認識を書き換え、
強迫性障害を根本から改善する方法って言っているね。
２ｃｈ（２ちゃんねる）にも噂や評価がないかどうか
チェックしているところ。
「何度も手を洗ってしまう」「確認作業がやめられない」
「ひとを車でひいてしまったと錯覚する」「 不吉なことばかりを考えてしまう」
・・・
そんな疲れ切った生活を終わらせることができるんだって。
悩んでいる時間がもったいないよね～
まずは試してみてから考えよう。
