大塚聡さんが作成した「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」。
これってどうなの？
効率的なトレーニングで、無理なくフルマラソンを完走する方法って言うし、効果あるのかなぁ。
サミー大塚のフルマラソン完走プログラム、暴露情報や本音の口コミってないの？
週2回の練習は固定の曜日を決める必要がないから、急な仕事や予定が入ったりする人でも継続しやすいらしいよ。
それに、ただ走り続けるだけの過酷な練習内容じゃないから身体に負担をかけずに済むメリットもあるとのこと。
効果がなかったら返金してくれるのかなぁ。
でも、試してみないことには話にならないよね。
