最短9分!?パニック障害改善プログラムのネタバレ 方法と成果 ダイアリー 2024.07.13 本田昌毅さんの「最短9分!?パニック障害改善プログラム」って 聞いたことない。 テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修した パニック障害を自宅で回復させるプログラムっていってるね。 最初疑いの目を向けていたけど、 だんだん気になって口コミを探している。 ⇒やってみたらこうだった(体験談) 曖昧に「こんな考え方をすると良いですよ」なんて意味のない心構えを教えるのではなく、 全てのプログラムで“具体的にどうすればいいのか”がきっちりと書かれているんだって。 サポートはしてくれるのかな? なら、考えてもいいかも。