2025-04-05

三谷大和さんのボクシング上達プログラム～テクニックで倒す理論的練習法～が とてもよかったって評判なんだけど、 本当に効果はあるの？ 守るテクニック、攻めるテクニックを効率的に磨ける正しいトレーニングをしっかり実践していけば、 パンチ力が強く...