岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング
どうなんだろうね？
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって言っているけど
本当に効果があるなら試さないとね！
自己啓発書をたくさん読んでも、有名な先生のセミナーに参加しても、
カウンセリングを受けても変わることができなかった多くの人達が
自己肯定感を高めて、自分に自信をつけ、無意識の内に自然とプラス思考をしながら、
日々の生活を楽しく送れるようになったんだって。
気長に続けてみるのはいいんじゃないかな。
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何だか近頃、J1川崎新監督 福岡指揮の長谷部氏とか興味津々なんだよね。
では、近いうちに書きますね。
