メンタルトレーナー・本田雅人さんの「【RMM】本田式・強迫性障害改善プログラム」、
誰の眼も気にせず、空いた時間に自宅で一人で実践できる
理想的な強迫性障害改善プログラムって言い切っているね。
でも、誰もが効果があるってことはないだろうし
なんか胡散臭くない？ネットでの評価はどう？
激しい動悸や、呼吸が苦しくなったりするような緊急時に、
その症状を和らげるテクニックを紹介した
『応急処置マニュアル』も特典として付いてくるんだって。
怪しいものかと思ったけれど
しっかり実績もあるみたいだね。
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なんか近頃、志尊淳「家族トラブル」振り返るに興味津々なんだ～。
じゃあまた近いうちに書きますね。
