近藤義忠さんの「ボディボード上達革命」が
いいらしいけれど、実際どうなんだろう。
世界で通用する数少ない日本のプロの技と指導内容を
余すことなく詰め込んだボディボード教材っていうのは
なんか言い過ぎって気もするけれど。
まぁ、これだけ売れているのは
何かしら効果があるからなんだろうね。
ただ、私でもできるか、ちょっと不安なんだよね。
どこにどうやって体重移動させるのか？タイミングは？腕の位置は？足の位置は？
形は？目線はどこに置くのか？姿勢は？顔の位置は？
・・・などなど、陸上じゃないと分かりにくいことや気づきにくいことがしっかり解説されており、
プロの技を理解し詳細にイメージできるようになるって言っているよ。
やっぱり自分次第だよね。
