岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるっていうから、調べてるとこ。
本当だったらすごいけど、まさかねー
このトレーニングによって多くの人が比較的簡単に
内面から自分を変えることに成功しているのは、
トレーニング方法が効果的っていうだけじゃなく、
『楽に続けられる3つの仕組み』がセットになっているからなんだって。
効果あるんだ～
これは試してみようかな。
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どういうわけか最近、B29の本土初空襲 93歳初めて語るとかに興味あるんだよね。
それじゃあ次回。
