小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」って
売れているみたいだけどあんまりレビューがないね。
ただ観るだけでも得るものが多く、
取り入れることで着実に『走り』が変わるDVDっていうのは
事実ならすごいと思ってしまうけれど、本当はどうなの？
具体的な内容とか、ネタバレ情報はないのかな？
身体を追い込むようなトレーニング法じゃないから、男女問わず実践可能だし、
筋力の弱まりが気になるシニア選手やブランクの長い人でも安心して取り組めるんだって。
私でもできるかな～
やってみようかな。
